Brille beschlägt: Was hilft

Du kommst im Winter in den warmen Raum, trägst eine Maske oder schwitzt beim Sport, und plötzlich siehst du nur noch Nebel.

Kurz gesagt

Hier erfährst du, warum die Brille beschlägt, was nach Angaben von Fachleuten hilft und welche Hausmittel du besser lässt. Wir kennzeichnen, was nur auf Erfahrung beruht, denn unabhängige Studien zu den Mitteln fehlen weitgehend.

Das sagt die Wissenschaft

  1. Die Brille beschlägt, wenn warme, feuchte Atemluft auf die kühlere Oberfläche der Gläser trifft. Das Wasser schlägt sich dort als feine Tröpfchen nieder. [1]

    Belegstärke: begrenzt belegt

  2. Sitzt die Maske eng an der Nase und liegt die Brille über dem oberen Maskenrand, gelangt weniger Atemluft nach oben zu den Gläsern. [1]

    Belegstärke: begrenzt belegt

  3. Ein britischer Optikerverband nennt kalte Gläser als Grund, dass die Brille schneller beschlägt, und rät, sie vor dem Aufsetzen der Maske anzuwärmen. [3]

    Belegstärke: begrenzt belegt

  4. Antibeschlagmittel gibt es laut einem Optikerverband bei den meisten Optikern. Ihre Wirkung beruht auf Erfahrung und Herstellerangaben, unabhängige Studien haben wir nicht gefunden. [3]

    Belegstärke: Alltagserfahrung

  5. Spülmittel kann laut einem Optikerverband (AOP) mit der Zeit die Entspiegelung angreifen. Eine amerikanische Fachgesellschaft (AAPOS) nennt Spülmittel und Zahnpasta als verbreiteten Tipp, rät aber bei entspiegelten Gläsern zur Vorsicht. [2]

    Belegstärke: begrenzt belegt

Das kannst du tun

Warum die Brille beschlägt

Das Prinzip kennst du vom Badezimmerspiegel. Bei einer Brille ist es meist dein Atem: Mit Maske entweicht er oft am Nasenrücken nach oben und landet direkt auf den Gläsern.

Auch der Wechsel von draußen nach drinnen kann dazu führen. Ein Optikerverband nennt kalte Gläser als Verstärker, der Wechsel selbst wurde in unseren Quellen aber nicht eigens untersucht.

Das kannst du tun

Als wichtigsten Punkt nennt ein Optiker den guten Sitz der Maske, weil dann weniger Atemluft an die Gläser kommt. Die Reihenfolge nach Aufwand ist unsere Einordnung:

  • Forme den oberen Maskenrand an deine Nase und ziehe die Maske hoch, sodass die Brille darauf aufliegt. Nase und Mund bleiben bedeckt.
  • Schiebe die Brille etwas nach vorn, damit mehr Luft zirkuliert. Frag im Optikgeschäft, ob sich der Sitz der Brille zur Maske besser einstellen lässt (Alltagserfahrung, ohne Quelle).
  • Wärme kalte Gläser vor dem Aufsetzen an, zum Beispiel kurz in der Hand, wie es ein Optikerverband rät.
  • Frag im Optikgeschäft nach einem Antibeschlagmittel für Brillen. Beachte: Die Wirkung ist nur durch Erfahrung gestützt.

Was du besser lässt

Rasierschaum, Zahnpasta oder Spülmittel auf den Gläsern sind als Tipp nicht gesichert. Ein Optikerverband (AOP) warnt, dass Spülmittel die Entspiegelung mit der Zeit angreifen kann. Eine Optiker-Ratgeberseite nennt Zahnpasta und Rasierschaum nicht hilfreich und warnt vor Kratzern. Die AAPOS warnt vor Hausmitteln bei entspiegelten Gläsern.

Bei der Seife sind sich die Quellen nicht einig: Die AAO hält sanftes Waschen mit Wasser und Seife vor dem Tragen für möglicherweise hilfreich, die Optiker-Ratgeberseite nicht. Die AAPOS nennt Spülmittel als häufigsten Tipp, rät aber bei entspiegelten Gläsern zur Vorsicht. Spülmittel zum kurzen Reinigen mit gründlichem Abspülen ist etwas anderes als ein Film zum Antibeschlagen. Frag bei entspiegelten Gläsern vorher im Optikgeschäft nach.

Greif zu Mitteln, die ausdrücklich für Brillen gedacht sind. Üblich ist, die Gläser mit einem sauberen Mikrofasertuch statt mit Kleidung zu trocknen (Alltagserfahrung).

Wann zur Augenärztin oder zum Augenarzt?

Beschlagene Gläser sind kein Warnzeichen. Doppelbilder haben mit dem Beschlagen nichts zu tun, sind aber ein Grund für einen Augenarztbesuch. Bleibt das Sehen trotz sauberer Brille dauerhaft verschwommen, geh zur Augenarztpraxis oder ins Optikgeschäft (Eigeneinschätzung). Die Dringlichkeit folgt dem NHS; Rufnummern: Notruf 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117.

  • Doppelbilder zusammen mit starken Kopfschmerzen oder einer erweiterten Pupille und verschwommenem Sehen (Notfall: Notaufnahme oder Notruf 112)
  • Doppelbilder nach einer Kopfverletzung (Notfall: Notaufnahme oder Notruf 112)
  • Doppelbilder zusammen mit Augenschmerz (dringend: zeitnah Augenarztpraxis, sonst ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117)
  • Doppelbilder, die plötzlich begonnen haben (dringend: zeitnah Augenarztpraxis, sonst ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117)
  • Doppelbilder, die nur zeitweise auftreten und ohne diese Zeichen bleiben (nicht dringend: Augenarztpraxis oder Optikgeschäft)

Dieser Text informiert allgemein und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Hilfsmittel, die dabei praktisch sein können

Praktisch können ein sauberes Mikrofasertuch, ein Reinigungsmittel für Brillen, das laut Herstellerangabe für beschichtete Gläser geeignet ist, und ein Brillenband sein. Ein Hilfsmittel ersetzt den guten Sitz von Maske und Brille nicht. Wichtiger als jedes Produkt sind meist die Gewohnheiten oben.

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Quellen

  1. American Academy of Ophthalmology: How to wear a face mask without fogging your glasses (öffnet in neuem Tab)
  2. AAPOS: Tips for wearing glasses with masks (öffnet in neuem Tab)
  3. Association of Optometrists (UK): Optometrists advise how to wear glasses with face masks to prevent fogging (Pressemitteilung, 2020) (öffnet in neuem Tab)
  4. Optiker Waiblingen: So beschlägt Ihre Brille trotz Maske nicht (Optikerseite, Ratgeber) (öffnet in neuem Tab)
  5. NHS: Double vision (öffnet in neuem Tab)

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