Lesebrille auswählen
Irgendwann wird die Zeitung länger: Du hältst sie weiter weg, damit die Schrift scharf wird. Das ist meist die normale Alterssichtigkeit, und eine Lesebrille ist dafür die übliche Lösung.
Kurz gesagt
Dieser Text erklärt, was dahintersteckt, wann eine rezeptfreie Fertiglesebrille eine Option sein kann und wann eine Augenuntersuchung die bessere Wahl ist.
Das sagt die Wissenschaft
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Alterssichtigkeit (Presbyopie) ist ein normaler Alterungsprozess, der etwa ab dem 40. Lebensjahr einsetzt und sich nicht aufhalten lässt. [1]
Belegstärke: gut belegt
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Typisch ist, dass du Lesestoff weiter weghältst, um ihn scharf zu sehen. Ohne Korrektur können Kopfweh und Augenbelastung auftreten. [1]
Belegstärke: gut belegt
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Ist Alterssichtigkeit das einzige Sehproblem, kann eine Lesebrille ausreichen. Sie ist ohne Rezept erhältlich. Die passende Stärke sollte laut American Academy of Ophthalmology aber bei einer Augenuntersuchung bestimmt werden. [1]
Belegstärke: gut belegt
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Fertiglesebrillen gelten laut einem Fachartikel von 2026 als risikoarme Medizinprodukte, die für die Selbstauswahl gedacht sind. Belege zeigen demnach, dass die meisten Nutzer die passende Stärke selbst wählen können. Der Artikel stammt aus einer Fachzeitschrift zur globalen Augengesundheit, nicht aus einer deutschen Leitlinie. [4]
Belegstärke: begrenzt belegt
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Der Berufsverband der Augenärzte empfiehlt, sich ab dem 40. Lebensjahr einmal im Jahr augenärztlich kontrollieren zu lassen. [3]
Belegstärke: gut belegt
Das kannst du tun
Was bei Alterssichtigkeit passiert
Mit den Jahren wird die Anpassungsfähigkeit der Augen im Nahbereich schlechter, auch bei sonst gesunden Augen. Laut American Academy of Ophthalmology beginnt das etwa ab 40 und lässt sich nicht aufhalten.
Der Berufsverband der Augenärzte beschreibt das Bild so: Kleingedrucktes ist nur noch mit weit ausgestreckten Armen lesbar. Eine Lesebrille oder eine spezielle Arbeitsplatzbrille schafft laut Berufsverband hier Abhilfe.
Wann eine Fertiglesebrille eine Option sein kann
Lesebrillen haben Einstärkengläser, die beim Lesen aus der Nähe helfen, und sind rezeptfrei in Geschäften erhältlich. Die American Academy of Ophthalmology nennt das als Möglichkeit, wenn Alterssichtigkeit das einzige Sehproblem ist.
Ein Fachartikel von 2026 ordnet Fertiglesebrillen als risikoarm und für die Selbstauswahl gedacht ein. Er rät aber auch, bei zusätzlichen Beschwerden oder Bedenken augenärztliche Hilfe zu suchen. Aussagen einer deutschen Fachgesellschaft zu Fertiglesebrillen haben wir bei der Recherche nicht gefunden.
- Alterssichtigkeit ist dein einziges Sehproblem, und du brauchst die Brille nur fürs Lesen aus der Nähe.
- Du hast bisher keine Hinweise auf weitere Augenprobleme.
- Du lässt dein Sehen trotzdem regelmäßig kontrollieren. Der Berufsverband empfiehlt ab 40 eine jährliche augenärztliche Kontrolle.
Wann Augenarzt oder Optiker die bessere Wahl sind
Die American Academy of Ophthalmology rät, die benötigte Stärke bei einer Augenuntersuchung bestimmen zu lassen. Wer ohnehin eine Brille für die Ferne trägt, muss mit einer reinen Lesebrille laut Berufsverband der Augenärzte zwischen zwei Sehhilfen wechseln. Als Alternative nennt er Mehrstärken- und Gleitsichtbrillen.
Gleitsichtgläser haben laut Berufsverband unvermeidbare Unschärfen außerhalb des Sehkanals. Beim Blick zur Seite drehst du deshalb den Kopf. Lass sie deshalb von Fachleuten anpassen.
- Du trägst schon eine Brille für die Ferne und möchtest nicht ständig wechseln.
- Du hast trotz Lesebrille weiter Kopfweh oder Augenbelastung.
- Du hattest längere Zeit keine augenärztliche Kontrolle.
Das kannst du tun
Wenn du merkst, dass du Lesestoff weiter weghältst, plane eine Augenuntersuchung ein. Dort lässt sich die Stärke bestimmen. Danach kannst du entscheiden, ob für dich eine Fertiglesebrille oder eine individuell angepasste Brille besser passt. Rechne damit, dass sich die Stärke mit der Zeit ändern kann.
Wann zur Augenärztin oder zum Augenarzt?
Alterssichtigkeit selbst ist kein Notfall. Bei plötzlichen Veränderungen ist das anders. Die Rufnummern gelten für Deutschland: Notruf 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117. Die American Academy of Ophthalmology rät, bei den folgenden Warnzeichen sofort eine Augenarztpraxis aufzusuchen:
- plötzlichen Lichtblitzen
- vielen neuen Punkten, Linien oder Fäden im Blickfeld auf einmal
- einem Schatten am Rand des Blickfelds
- einem grauen Vorhang vor einem Teil des Blickfelds
- plötzlichem Sehverlust (Notfall: Notaufnahme oder Notruf 112)
Dieser Text informiert allgemein und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Hilfsmittel, die dabei praktisch sein können
Praktisch können Lupen und Leselampen sein, die ohne Arzneimittel auskommen. Sie ersetzen keine Augenuntersuchung. Wichtiger als jedes Produkt sind meist die Gewohnheiten oben.
Alle Empfehlungen zu diesem Anliegen
Quellen
- American Academy of Ophthalmology: What Is Presbyopia? (öffnet in neuem Tab)
- American Academy of Ophthalmology: Eyeglasses, how to choose glasses (öffnet in neuem Tab)
- Berufsverband der Augenärzte: Gute Sicht im Alter (öffnet in neuem Tab)
- Community Eye Health Journal (2026): Over-the-counter provision of near-vision spectacles (öffnet in neuem Tab)
- Berufsverband der Augenärzte: Die Mehrstärkenbrille (öffnet in neuem Tab)
- American Academy of Ophthalmology: Detached retina symptoms (öffnet in neuem Tab)
Zuletzt geprüft: 17.10.2026