Womit können wir dir helfen?
Wähle dein Anliegen. Du bekommst verständliche Tipps mit Quellen und passende Hilfsmittel, ohne Fachchinesisch.
Alle Anliegen
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Müde Augen bei Bildschirmarbeit
Pausen, Licht und Abstand: was im Büroalltag helfen kann.
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Trockene und gereizte Augen im Alltag
Alltagstipps und sanfte Hilfsmittel, und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.
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Blendung und Sonnenlicht
Sonnenbrillen, Kontrast und Schutz bei hellem Licht.
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Brille sauber und gepflegt
Reinigen, aufbewahren, reparieren: So hält deine Brille länger.
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Kontaktlinsen im Alltag
Hygiene, Aufbewahrung und Zubehör für unterwegs.
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Lesen und Nahsicht
Gutes Licht, Lupen und Lesehilfen für entspanntes Lesen.
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Erholung für die Augen
Kleine Pausen, gutes Raumklima und Ruhe für müde Augen.
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Sport und Outdoor
Sicher sehen bei Bewegung, Wind und Sonne.
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Blaulichtfilter-Brillen: Was sagt die Wissenschaft?
Was Studien zu Augenermüdung und Schlaf zeigen, und was im Alltag mehr bringt.
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Lesebrille auswählen
Fertigbrille oder Optiker: worauf es bei Nahsicht ankommt.
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Sonnenbrille richtig wählen
UV-Schutz, Filterkategorien und Kinder: worauf du beim Kauf achtest.
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Kontaktlinsen: Schlafen, Schwimmen, Duschen
Was mit Kontaktlinsen erlaubt ist, welche Risiken es gibt und wann du zum Arzt gehst.
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Trockene Heizungsluft und Augen
Hilft ein Luftbefeuchter? Was die Quellen sagen und worauf du bei der Luftfeuchte achtest.
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Schlafmaske: Was sie kann
Worauf du bei Material, Passform und Hygiene achtest und was die Studienlage sagt.
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Gleitsichtbrille und Bildschirm
Eingewöhnung, unscharfe Bildschirmarbeit und wann eine Arbeitsplatzbrille helfen kann.
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Schreibtischlampe: Welches Licht passt
Helligkeit, Lichtfarbe, Flimmern und Blendung am Arbeitsplatz.